ミリリットルを液量オンス（米国）に変換する方法
ミリリットルを液量オンス（米国）に変換するには、値を29.5735295625で割るか、約0.033814を掛けます。
fl oz = mL ÷ 29.5735295625
例：10 mL ÷ 29.5735295625 = 0.33814 fl oz
液量オンス（米国）をミリリットルに変換する方法
液量オンス（米国）をミリリットルに変換するには、値に29.5735295625を掛けます。
mL = fl oz × 29.5735295625
例：10 fl oz × 29.5735295625 = 295.735 mL
1 mL = 0.033814 fl oz · 1 fl oz = 29.5735 mL
このページでは米国の液量オンスを使っています。1液量オンス（米国）はちょうど29.5735295625ミリリットルです。英国（帝国単位）の液量オンスは28.4130625 mLと少し小さく、単位変換ツールでは両方を選べます。液量オンスは重さではなく体積の単位なので、キッチンスケールで量るオンスとは別のものです。
ミリリットルと液量オンス
ミリリットルは1リットルの1000分の1で、1立方センチメートルとまったく同じ体積です。そのため注射器やエンジンの排気量をccで表すこともあります。液量オンス（米国）は米国ガロンの128分の1と定義されています。米国の飲み物のラベル、栄養成分表示、レシピは液量オンスを使いますが、多くのパッケージには両方の単位が書かれていて、米国の飲料ボトルにも実はきりのよいメートル法の容量で詰められているものがたくさんあります。
缶、ボトル、カップ
| 容器 | メートル法 | 液量オンス（米国） |
|---|---|---|
| 米国の標準的な炭酸飲料の缶 | 355 mL | 12 fl oz |
| 欧州の標準的な缶 | 330 mL | 11.2 fl oz |
| 日本でおなじみの350 mL缶 | 350 mL | 11.8 fl oz |
| 水のペットボトル | 500 mL | 16.9 fl oz |
| 米国の炭酸飲料のボトル | 591 mL | 20 fl oz |
| ワインのボトル | 750 mL | 25.4 fl oz |
| 1リットルのボトル | 1,000 mL | 33.8 fl oz |
米国の水のボトルに「16.9 fl oz」という半端な数字が書かれているのはこのためで、実は500 mLのボトルなのです。逆に、米国の12オンス缶は実際には354.9 mLで、ラベルでは355 mLに丸めて表示されます。
哺乳びんと台所の計量
哺乳びんにはたいてい両方の単位が書かれていて、60 mLの横に2 oz、120 mLの横に4 ozといった目盛りがあります。これらの組は丸めた値で、4液量オンス（米国）は実際には118.3 mLです。差は小さいものの、どちらか一方の目盛りだけを一貫して読み、粉ミルクに付いている説明に従うのがいちばん安全です。
料理では、米国の1カップは8 fl oz（236.6 mL）、大さじ1は0.5 fl oz（14.8 mL）、小さじ1は4.9 mLです。日本の計量カップは200 mL、大さじは15 mL、小さじは5 mLで、オーストラリアやニュージーランドでは250 mLのメトリックカップを使います。同じ「1カップ」でも、レシピが書かれた国によって最大50 mLも違うことになります。お米の「1合」は約180 mLで、これもまた別の単位です。
すばやく暗算するには
- ミリリットルから液量オンスへ：30で割ります。500 mL → 16.7 fl oz（正確な値：16.9 fl oz）で、約1.4%小さくなります。
- 液量オンスからミリリットルへ：30を掛けます。12 fl oz → 360 mL（正確な値：354.9 mL）で、約1.4%大きくなります。30の代わりに29.6を掛ければ、誤差は0.1%以内に収まります。
よくある間違い
- 米国のレシピに別の国のカップを使う。250 mLのカップは米国のカップより5.7%多く入り、日本の200 mLカップは15%以上少なくなります。液体を何カップも使うレシピでは差が大きくなります。
- どの「オンス」も同じ大きさだと思う。米国の飲み物のサイズは液量オンス（米国）で、古い英国のレシピは約4%小さい液量オンス（英国）を使っています。
- 掛ける前に丸める。1 fl ozを30 mLとみなすのは1回なら問題ありませんが、64 fl ozの容器なら1,893 mLではなく1,920 mLになってしまいます。
よくある質問
1リットルは何液量オンスですか？
約33.8 US fl ozです。つまり1リットルは米国の1クォート（32 fl oz、946 mL）より少し多くなります。
100 mLと3.4 ozは同じですか？
ほぼ同じです。100 mLは3.38 fl oz、3.4 fl ozは100.6 mLです。機内持ち込みの液体のルールでは、長年この2つの数字が同じ容器の上限として使われてきました。出発前に、利用する空港の最新のルールを確認してください。
水1液量オンスの重さは1オンスですか？
ほぼそうです。水1 fl oz（米国）の重さは約29.6 g、つまり1.04オンスです。英国の液量オンスは、水1液量オンスの重さがほぼ1オンスになるように作られた単位です。
「ショット」は何ミリリットルですか？
決まった標準はありません。米国では1.5 fl oz（44 mL）を1ショットとすることが多く、ほかの国ではたいてい20–40 mLの間です。日本のバーで使われるシングルは約30 mLです。
ミリリットル→液量オンス（米国）換算表
| ミリリットル (mL) | 液量オンス（米国） (fl oz) |
|---|---|
| 1 mL | 0.033814 fl oz |
| 5 mL | 0.16907 fl oz |
| 10 mL | 0.33814 fl oz |
| 15 mL | 0.50721 fl oz |
| 30 mL | 1.01442 fl oz |
| 50 mL | 1.6907 fl oz |
| 100 mL | 3.3814 fl oz |
| 120 mL | 4.05768 fl oz |
| 150 mL | 5.0721 fl oz |
| 200 mL | 6.7628 fl oz |
| 250 mL | 8.45351 fl oz |
| 300 mL | 10.1442 fl oz |
| 330 mL | 11.1586 fl oz |
| 350 mL | 11.8349 fl oz |
| 375 mL | 12.6803 fl oz |
| 400 mL | 13.5256 fl oz |
| 473 mL | 15.994 fl oz |
| 500 mL | 16.907 fl oz |
| 750 mL | 25.3605 fl oz |
| 1,000 mL | 33.814 fl oz |
液量オンス（米国）→ミリリットル換算表
| 液量オンス（米国） (fl oz) | ミリリットル (mL) |
|---|---|
| 0.5 fl oz | 14.7868 mL |
| 1 fl oz | 29.5735 mL |
| 2 fl oz | 59.1471 mL |
| 3 fl oz | 88.7206 mL |
| 4 fl oz | 118.294 mL |
| 5 fl oz | 147.868 mL |
| 6 fl oz | 177.441 mL |
| 8 fl oz | 236.588 mL |
| 10 fl oz | 295.735 mL |
| 12 fl oz | 354.882 mL |
| 16 fl oz | 473.176 mL |
| 20 fl oz | 591.471 mL |
| 24 fl oz | 709.765 mL |
| 32 fl oz | 946.353 mL |
| 33.8 fl oz | 999.585 mL |
| 48 fl oz | 1,419.53 mL |
| 64 fl oz | 1,892.71 mL |
| 128 fl oz | 3,785.41 mL |
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