그램 ⇄ 온스 변환기

그램 → 온스 변환 방법

그램 값을 온스 값으로 바꾸려면 값을 28.349523125로 나누세요. 또는 값 × 약 0.035274로 계산해도 됩니다.

oz = g ÷ 28.349523125

예시: 10 g ÷ 28.349523125 = 0.35274 oz

온스 → 그램 변환 방법

온스 값을 그램 값으로 바꾸려면 값 × 28.349523125로 계산하세요.

g = oz × 28.349523125

예시: 10 oz × 28.349523125 = 283.495 g

1 g = 0.035274 oz · 1 oz = 28.3495 g

식품과 택배 무게에 쓰는 일반 온스(avoirdupois)입니다. 1온스는 정확히 28.349523125그램이고, 16온스가 1파운드입니다. 금과 은은 트로이 온스로 재는데, 1트로이 온스는 약 31.1그램으로 더 무겁습니다.

그램과 온스

그램은 1킬로그램의 1000분의 1로, 처음에는 물 1세제곱센티미터의 질량으로 정의되었습니다. 주방 저울이나 식품 라벨의 온스는 상형(常衡) 온스, 즉 1파운드의 16분의 1입니다. 미국에서는 음식, 편지, 소포 무게를 재는 일상적인 작은 무게 단위이고, 오래된 영국 요리법에도 남아 있습니다. 그 밖의 곳에서는 포장, 요리법, 영양 성분표 모두 그램을 씁니다.

베이킹과 식품 포장

미국 요리법은 대부분의 가루 재료를 부피 단위인 컵으로 재고, 유럽과 아시아의 요리법은 그램으로 무게를 잽니다. 밀가루 1컵은 뜨는 방법과 눌러 담는 정도에 따라 무게가 달라지기 때문에 많은 제빵사가 저울을 선호합니다. 미국 요리법이 무게를 쓸 때는 온스와 파운드로 적으며, 표준 포장 크기와 연결된 경우가 많습니다.

한국을 비롯해 미국 밖의 영양 성분표는 100 g 기준으로 표시하는데, 100 g은 3.53 oz입니다.

금, 은, 그리고 트로이 온스

귀금속에는 정확히 31.1034768 g인 트로이 온스를 씁니다. 식품용 온스보다 약 9.7% 무겁습니다. 국제 금·은 시세는 트로이 온스당 가격으로 표시되고, ‘1 oz’ 금화나 은화에는 순금속이 1트로이 온스 들어 있으며, 1 kg 골드바는 32.15트로이 온스입니다. 한국에서 금을 세는 ‘돈’은 3.75 g이라서 1트로이 온스는 약 8.29돈입니다. 순금 31.1 g을 온스로 맞춘 주방 저울에 올리면 약 1.1 oz로 나옵니다. 헷갈리게도 트로이 파운드는 12트로이 온스(373.24 g)뿐이라서 일반 파운드(453.59 g)보다 가볍습니다.

빠른 암산법

• 그램을 온스로: 0.035를 곱합니다. 250 g → 8.75 oz(정확한 값: 8.82 oz)로, 1% 미만 작습니다.
• 온스를 그램으로: 28을 곱합니다. 8 oz → 224 g(정확한 값: 226.8 g)로, 약 1% 작습니다. 1온스를 30 g으로 치는 사람도 많은데, 계산은 쉽지만 약 6% 크게 나옵니다.

자주 하는 실수

• 부피로 잰 액체를 저울로 재기. 요리법의 ‘우유 8 oz’는 보통 저울의 8온스가 아니라 8액량 온스(1컵, 237 mL)입니다. 물 같은 액체는 두 값이 비슷하지만 꿀이나 기름은 다릅니다. mL·액량 온스 변환을 참고하세요.
• 귀금속에 식품용 온스 쓰기. 은 10트로이 온스를 일반 온스 10개로 계산하면 금속을 거의 30 g 적게 보게 됩니다.
• 양이 많은 요리법에서 30 g으로 반올림하기. 밀가루 2 lb(32 oz)를 그렇게 바꾸면 907 g이 아니라 960 g이 됩니다.

자주 묻는 질문

쿼터 파운드는 몇 그램인가요?

쿼터 파운드는 4 oz, 즉 113.4 g입니다.

1 kg은 몇 온스인가요?

35.27 oz, 즉 2 lb 3.27 oz입니다.

금 1온스와 깃털 1온스 중 어느 쪽이 무겁나요?

보통 쓰는 방식대로 잰다면 금입니다. 금은 트로이 온스(31.1 g)로, 깃털은 일반 온스(28.35 g)로 재기 때문입니다.

1 oz 과자 봉지에는 왜 28 g이라고 적혀 있나요?

1온스는 28.35 g이고, 라벨은 보통 그램 단위로 반올림하기 때문입니다. 직접 쟀을 때 조금 차이가 나는 것은 정상입니다.

다른 단위가 필요하신가요? 단위 변환기에서 길이, 무게, 온도, 면적, 부피, 속도, 시간, 데이터, 압력, 에너지 단위를 변환할 수 있습니다.